ByadminΌσο μεγαλώνουν τα παιδιά , τόσο πιο πολύ παρατηρώ πόσα πράγματα έχουμε συνηθίσει να λέμε στα παιδιά μας, τα οποία είναι πραγματικά λάθος. Εντόπισα τα συχνότερα 10 και εξηγώ τι καταλαβαίνει ο παιδικός εγκέφαλος από αυτό που ακούει. 1. Πού χτύπησες; Θα το κάνω «ντα» Το παιδί καταλαβαίνει: Ό,τι δεν μου αρέσει το χτυπάω. Άρα…
ByadminΜε το χορό γυμναζόμαστε αποτελεσματικά Ο χορός σμιλεύει το σώμα και συσφίγγει τους μύες. Είναι ο πιο διασκεδαστικός και ωφέλιμος τρόπος να γυμναστεί. Ταυτόχρονα τα οφέλη για την καρδιά και τους πνεύμονες είναι άμεσα και μακροχρόνια. Με το χορό μπορείς να κάψεις πολλές θερμίδες Χόρεψε για μία ώρα κάθε μέρα και θα δεις να αδυνατίζεις…
ByadminΚαλύτερη διάθεση Κινηθείτε. Η άσκηση, σας κάνει να αισθάνεστε πιο ευτυχισμένοι. ‘Οταν ασκείστε, το σώμα σας παράγει ενδορφίνες- τις χημικές ουσίες που δίνουν ευφορία. Μπορείτε να δείτε τη διαφορά από τα πρώτα λεπτά κίνησης. Ωστόσο, η επίδραση της τακτικής άσκησης μπορεί να διαρκέσει για πολύ καιρό. Περισσότερη ενέργεια Μπορεί να μην το περιμένετε, αλλά η…
ByadminΌχι, τα μωρά χρειάζονται όλη την προσοχή σας, να τους μιλάτε και να τα φροντίζετε. Ο εγκέφαλός τους είναι έτσι «προγραμματισμένος» για να συνδέετε με εσάς. Το να απαντάτε στο κλάμα του μωρού σας δείχνει στο μωρό σας ότι το φροντίζετε και ότι είστε εκεί για να νιώθει ασφαλές. Πραγματικά πιστεύω ότι δεν μπορείτε να…
Byadmin1.Δεν υπάρχει καμιά πρωτάρα μαμά στον πλανήτη αυτόν που να ξέρει τι κάνει Αλλά καμία. Όλες θέλουμε το καλύτερο, ελπίζουμε στο καλύτερο, αλλά δεν καταφέρνουμε να κάνουμε πάντα το καλύτερο! Και αν ποτέ μια μαμά ισχυριστεί ότι κάνει τα πάντα σωστά, απλώς λέει ψέματα! 2. Θα κοιμηθείτε και πάλι, αλλά δεν θα είναι ποτέ το…
ByadminΤα μαθήματα για τα βρέφη είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο. Είναι πολύ διασκεδαστικά για τις μητέρες και για τα βρέφη, αλλά δεν είναι απαραίτητα για το μωρό σας. Εγγραφείτε σε αυτά για να μάθετε νέες ιδέες για το πώς να αλληλεπιδράτε με το μωρό σας ή σαν μια κοινωνική ευκαιρία, αλλά αν επιλέξετε να μην…
ByadminΤα μωρά δεν μπορούν να καταλάβουν ακόμα την αιτία και το αποτέλεσμα, έτσι η πειθαρχία δεν πρόκειται να λειτουργήσει. Είναι καθήκον μας ως γονείς να αποτρέψουμε μία «κατάσταση» και όχι να πειθαρχήσουμε το μωρό μας για την αντίδρασή του σε αυτή. Αν προσπαθεί να σκαρφαλώσει σε ένα ράφι για να φτάσει κάτι, μετακινήστε το ή…
ByadminΟ Άλφρεντ Άντλερ, μαθητής του Φρόιντ, ισχυρίστηκε πως η ανάπτυξη της προσωπικότητας ενός παιδιού μπορεί να επηρεάζεται από τη θέση τους μέσα στην οικογένεια. Έρευνες σχετικά με τη σειρά γέννησης, έδειξαν ότι ποιο παιδί γεννήθηκε πρώτο, δεύτερο ή τρίτο μπορεί να είναι καθοριστικό για το χαρακτήρα του. Σκεφτείτε το και θα δείτε πως είναι λογικό!…
ByadminΟι αποχωρισμοί είναι δύσκολοι και για τις μαμάδες και για τα παιδιά. Μπορείτε να καθιερώσετε μια συνεπή, σύντομη και θετική ρουτίνα αποχωρισμού. Αν το μωρό σας καταλαβαίνει ότι είστε αναστατωμένη όταν φεύγετε ή αν συνεχώς επιστρέφετε προσπαθώντας να το παρηγορήσετε, μάλλον κάνετε τα πράγματα χειρότερα. Τo καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι, Μια γρήγορη αγκαλιά…
ByadminΜερικά μωρά είναι δεκτικά σε κάθε νέο πρόσωπο. Άλλα, είτε έχουν άγχος για τους ξένους είτε όχι, μπορεί να αισθάνονται άνετα μόνο με τον κύκλο της οικογένειας και των φίλων. Αναπόφευκτα, όμως, εσείς πρόκειται κάποια στιγμή να του γνωρίσετε μια νέα νταντά. Πώς να το κάνετε; Ελέγξτε τα δικά σας συναισθήματα. Δείξτε την αγάπη σας…