Koulourakia me sousami
|

Εύκολα και υγιεινά κουλουράκια με σουσάμι για όλη την οικογένεια

Γράφω αυτή τη συνταγή με αφορμή τον γιο μου ο όποιός τρελαίνεται για τα γλυκά (όπως κάθε παιδί). Καθημερινά μου ζητάει να τρώει μπισκότα, του έδινα τα τυποποιημένα γιατί η αλήθεια είναι ότι βαριόμουν λιγάκι και ταυτόχρονα δεν είχα και πολύ ελεύθερο χρόνο. Τώρα  όμως που κάθομαι στο σπίτι  και έχω αρκετό χρόνο, αποφάσισα ότι θα τα φτιάχνω μόνη μου!

Είναι τόσο εύκολα και απλά που δεν αξίζει να αγοράζουμε τα τυποποιημένα, τα οποία  ΑΠΛΑ βλάπτουν την υγεία του παιδιού μας. Το έχω μετανιώσει που τόσο καιρό που δεν τα έφτιαχνα. Πιστεύω λοιπόν ότι αξίζει να διαθέσετέ λίγα λεπτά για να τα φτιάξετε, άλλωστε το τι τρώμε είναι πολύ σημαντικό.

Τα κουλουράκια δεν είναι ούτε πολύ γλυκά ούτε αλμυρά. Έχουν μια ωραία και ενδιάμεση γεύση. Νόστιμα για όλη την οικογένεια και όλες τις στιγμές.

Υλικά

  • 1/2 κιλό αλεύρι που φουσκώνει μόνο του.
  • 1/2 κούπα ζάχαρη καστανή
  • 1/2 κούπα σουσάμι
  • 1/2 κούπα κρασί
  • Μια κούπα λάδι

Εκτέλεση

  1. Ανακατεύουμε το μίγμα πάρα πολύ καλά.
  2. Πλάθουμε τα κουλουράκια σε ότι σχέδιο θέλουμε και τα βάζουμε στο ταψί πάνω σε λαδόκολλά
  3. Τα βάζουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 40’ και μέχρι να δούμε ότι έχουν ροδίσει.

Similar Posts

  • Ψητή φέτα σε φύλλο µε µαρµελάδα ντοµάτας

    Η µαρµελάδα αυτή συµπυκνώνει τη γεύση της ώριµης ντοµάτας και ταιριάζει επίσης µε φρέσκο ψωµί και ανθότυρο Παραδοσιακά ταιριάζουµε το τυρί µε γλυκές γεύσεις. Τη γραβιέρα ή τη µυζήθρα µε µέλι στην Κρήτη, διάφορα τυριά µε φρούτα στη Γαλλία, αλλά και µε µαρµελάδες στην Ιταλία. Ετσι, λοιπόν, κι εγώ έφτιαξα αυτή τη µαρµελάδα ντοµάτας που…

  • 17 παιδικές ταινίες που αξίζει να δείτε

    Οι ταινίες είναι ένα σημαντικό κομμάτι μέσα από το οποίο τα παιδιά μας μπορούν να εκπαιδευτούν και να ψυχαγωγηθούν, όμως πολλές φορές δεν ξέρουμε τι ταινία θα ήταν ιδανική για αυτά. Σε αυτό το άρθρο δίνω 17 παιδικές ταινίες που έχουμε ξεχωρίσει και συνιστώ σε όποιον έχει παιδία να δει.

  • Ο πρώτος καιρός στην Ολλανδία

    Ήθελα εδώ και αρκετό καιρό να σας διηγηθώ την μικρή μου ιστορία. Μία ιστορία που αρχίζει από την στιγμή που ήρθαμε στην Ολλανδία και συγκεκριμένα στην Χάγη, αν και βρισκόμαστε εδώ για μόλις πέντε μήνες. Σε αυτούς τους πέντε μήνες, μπορώ να πω πως έχω ζήσει αρκετές μικρές και ασήμαντες αλλά ταυτόχρονα όμορφες στιγμές. Οι περισσότερες από αυτές είναι μαζί με τον μικρό μου Μανωλάκη καθώς περνάμε πολλές ώρες μαζί, μιας ο «μπαμπάς μας» δυστυχώς δουλεύει σκληρά. Τα Σαββατοκύριακα βέβαια είναι τα καλύτερα καθώς είμαστε όλοι μαζί. Το μόνο αρνητικό που έχουμε αντιμετωπίσει είναι ο καιρός που δεν είναι ποτέ σταθερός (αυτό όμως είναι και το μεγάλο παράπονο των Ολλανδών).

  • Η “πρώτη” μου εμπειρία με το ποδήλατο

    Από τη μέρα που ήρθαμε στη Χάγη αντιλήφθηκα και πάνω απ’ όλα εμπέδωσα βλέποντας καθημερινά τον κόσμο να το χρησιμοποιεί, το πόσο σημαντικό είναι να έχεις ένα ποδήλατο στην κατοχή σου, ειδικά όταν είσαι μόνιμος κάτοικος μιας ολλανδικής πόλης.

  • Γλυκό με ζελέ και άνθος αραβοσίτου

    Παρακάτω θα βρείτε μία πολύ εύκολη συνταγή για ένα γλυκό που θα λατρέψουν τα παιδιά σας. Υλικά: 1 φάκελο άνθος αραβοσίτου βανίλια 100 γραμμάρια μπισκότα 1 ποτήρι γάλα 1 φάκελο έτοιμο ζελέ Προαιρετικά: Φρέσκα φρούτα, ψιλοκομμένα Εκτέλεση: Παρασκευάζετε τον φάκελο άνθος αραβοσίτου βανίλια σύμφωνα με τις οδηγίες. Σε ένα μέτριο πυρέξ βάζετε 100 γραμμάρια μπισκότα,…

  • To party για τα τρίτα γενέθλια του γιού μας

    Τα τρίτα γενέθλια του γιου μας, Μανώλη, τα γιορτάσαμε πριν λίγο καιρό στην Ολλανδία. Φέτος ξέραμε ότι θα τα γιορτάζαμε μόνοι μας. Δυστυχώς δεν είχαμε την δυνατότητα να έρθουν συγγενείς και φίλοι όπως τα προηγούμενα χρόνια, καθώς βρισκόμασταν εκτός Ελλάδος.