kotopita
|

Συνταγή για νόστιμη και εύκολη κοτόπιτα

Μία από τις αγαπημένες μου συνταγές για κοτόπιτα. Η συνταγή είναι πολύ εύκολη, γρήγορη και το αποτέλεσμα είναι πολύ νόστιμο!

 

Υλικά

  • 4 κομμάτια στήθος κοτόπουλο
  • 4 χρωματιστές πιπεριές (κόκκινη, κίτρινη, πορτοκαλί, πράσινη)
  • 3 κολοκύθια μέτρια
  • 2 φρέσκες ντομάτες
  • 1 μέτριο κρεμμύδι
  • 1 πακέτο φύλλο για πίτα
  • Αλάτι
  • Πιπέρι

Έκτελεση

  1. Παίρνουμε το κοτόπουλο και το ξεπλένουμε.
  2. Το βάζουμε να πάρει μια βράση και ταυτόχρονα όσο βράζει θα ψιλοκόψουμε το κρεμμύδι, τις χρωματιστές πιπεριές και τα κολοκύθια. Στη συνέχεια θα καθαρίσουμε τις 2 ντομάτες και θα τις τρίψουμε. Θα φυλάξουμε τις τριμμένες ντομάτες σε ένα μπολάκι.
  3. Βγάζουμε το κοτόπουλο από την φωτιά και το κόβουμε σε κομματάκια. Το ζουμί αν θέλουμε το φυλάμε στην κατάψυξη για κάποια άλλη χρήση.
  4. Κόβουμε το κοτόπουλο σε κομματάκια.
  5. Βάζουμε το τηγάνι στη φωτιά με λίγο λάδι και σοτάρουμε το κρεμμύδι  μέχρι να ροδίσει. Μόλις ροδίσει ρίχνουμε τα υπόλοιπα λαχανικά και συνεχίζουμε το σοτάρισμα. Ρίχνουμε το κοτόπουλο και την τριμμένη ντομάτα και τα αφήνουμε για λίγο στη φωτιά.
  6. Παίρνουμε ένα ταψί και το λαδώνουμε λιγάκι. Στρώνουμε 4 κομμάτια φύλλο κάτω και βάζουμε μια στρώση από την γέμιση. Καλύπτουμε με 2 κομμάτια φύλλο και ρίχνουμε την υπόλοιπη γέμιση. Στο τέλος βάζουμε αλλά 2 φύλλα από πάνω και είναι έτοιμο για τον φούρνο.
  7. Βάζουμε και ψήνουμε τη πίτα σε προ θερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για  περίπου 40 λεπτά.

Similar Posts

  • Δυσανοχή στη γλουτένη: Τι πρέπει να προσέξουμε στη διατροφή των παιδιών

    Η κοιλιοκάκη ή αλλιώς εντεροπάθεια λόγω γλουτένης ή δυσανεξία στη γλουτένη είναι μια παθολογική κατάσταση του λεπτού εντέρου. Προκαλείται στον ανθρώπινο οργανισμό από την ανοσολογική απάντηση μετά από την κατανάλωση μιας πρωτεΐνης των δημητριακών, η οποία ονομάζεται γλουτένη. Η γλουτένη είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σιτάρι, στη σίκαλη, στο κριθάρι και οδηγεί με άμεσο…

  • Το ξεκίνημα του Zoe’s blog

    Κάπως έτσι ξεκινούν όλα. Ύστερα από πολύ σκέψη και πολύωρες συζητήσεις με τον σύζυγο μου (Γιώργο), αποφάσισα να δημιουργήσω και εγώ το δικό μου blog, άσχετα με το εάν υπάρχουν πολλά μέσα στο διαδίκτυο. Το όνομα αυτού, Zoe’s Blog. Ο λόγος είναι απλός. Θεωρώ, πως ο κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και ο καθένας μας μπορεί με τον τρόπο του να προσφέρει κάτι διαφορετικό.

  • Γλυκό με γιαούρτι, μπισκότα και μαρμελάδα.

    Ο διατροφολόγος κ. Ιωάννης Χρύσου είχε επισημάνει ότι η καλύτερη επιλογή γλυκού που μπορεί ο γονιός να προσφέρει στο παιδί είναι το «σπιτικό και με σωστή παρασκευή», δηλαδή με υψηλή θρεπτική αλλά μικρή θερμιδική αξία, χωρίς πολλή ζάχαρη και πολλά λιπαρά. Βάσει αυτών των οδηγιών, σας προτείνουμε 1 υπέροχο γλυκό που μπορείτε να προσφέρετε με…

  • Εύκολα και υγιεινά κουλουράκια με σουσάμι για όλη την οικογένεια

    Μία πολύ εύκολη συνταγή για κουλουράκια με σουσάμι που τα παιδιά σας θα λατρέψουν. Γράφω αυτή τη συνταγή με αφορμή τον γιο μου ο όποιός τρελαίνεται για τα γλυκά (όπως κάθε παιδί). Καθημερινά μου ζητάει να τρώει μπισκότα, του έδινα τα τυποποιημένα γιατί η αλήθεια είναι ότι βαριόμουν λιγάκι και ταυτόχρονα δεν είχα και πολύ ελεύθερο χρόνο. Τώρα όμως που κάθομαι στο σπίτι και έχω αρκετό χρόνο, αποφάσισα ότι θα τα φτιάχνω μόνη μου!

  • Βρεφική κρέμα κοτόπουλο με λαχανικά και ελαιόλαδο

    Συστατικά (για μία μερίδα) 100 γρ. κοτόπουλο στήθος 1 καρότο βιολογικό 1 πατάτα βιολογική 1 κολοκύθι βιολογικό 1 κ. σούπας ελαιόλαδο λίγο νερό από το βρασμό Προετοιμασία Προετοιμάζουμε το χώρο εργασίας. Καθαρίζουμε το κοτόπουλο από λίπη, το πλένουμε και το στραγγίζουμε καλά. Βράζουμε το κοτόπουλο σε κρύο νερό για 50 λεπτά, σε μέτρια φωτιά και…

  • Ο πρώτος καιρός στην Ολλανδία

    Ήθελα εδώ και αρκετό καιρό να σας διηγηθώ την μικρή μου ιστορία. Μία ιστορία που αρχίζει από την στιγμή που ήρθαμε στην Ολλανδία και συγκεκριμένα στην Χάγη, αν και βρισκόμαστε εδώ για μόλις πέντε μήνες. Σε αυτούς τους πέντε μήνες, μπορώ να πω πως έχω ζήσει αρκετές μικρές και ασήμαντες αλλά ταυτόχρονα όμορφες στιγμές. Οι περισσότερες από αυτές είναι μαζί με τον μικρό μου Μανωλάκη καθώς περνάμε πολλές ώρες μαζί, μιας ο «μπαμπάς μας» δυστυχώς δουλεύει σκληρά. Τα Σαββατοκύριακα βέβαια είναι τα καλύτερα καθώς είμαστε όλοι μαζί. Το μόνο αρνητικό που έχουμε αντιμετωπίσει είναι ο καιρός που δεν είναι ποτέ σταθερός (αυτό όμως είναι και το μεγάλο παράπονο των Ολλανδών).