Οι θερμοκρασίες είναι ήδη πολύ υψηλές και οι περισσότεροι τέτοια εποχή έχουν προγραμματίσει τις εξορμήσεις τους στην παραλία για να απολαύσουν τη θάλασσα και τον ήλιο.

Ο ήλιος όμως και οι υψηλές θερμοκρασίες είναι όμως επικίνδυνες. Η ηλίαση παραμονεύει και καλό είναι να γνωρίζουμε τα σημάδια της για να επισκεφτούμε άμεσα γιατρό.

Οι βασικότερες ενδείξεις της ηλίασης έπειτα από την έκθεση στο δυνατό ήλιο είναι οι εξής:

  • τοπική άνοδος της θερμοκρασίας του δέρματος – αίσθημα καύσου
  • ζαλάδα
  • έντονη εφίδρωση
  • υπερβολική κούραση
  • ναυτία και τάση προς έμετο
  • σύγχυση και δυσκολία συγκέντρωσης
  • ταχυπαλμία

Αν υπάρχουν κάποιες από αυτές τις ενδείξεις τότε το άτομο είναι πιθανό να έχει πάθει ηλίαση. Θα πρέπει να μεταφερθεί άμεσα σε δροσερό μέρος και να καταναλώσει πολλά υγρά με προτίμηση το νερό.

Για τις ευπαθείς ομάδες, όπως τα παιδιά κάτω των δύο ετών, τους ηλικιωμένους και τα άτομα με νεφροπάθεια, καρδιοπάθεια ή διαβήτη, συνιστάται η άμεση παραπομπή σε νοσοκομείο, καθώς υπάρχει αυξημένος κίνδυνος επιπλοκών λόγω της ηλίασης και της αφυδάτωσης.