Koulourakia me sousami
|

Εύκολα και υγιεινά κουλουράκια με σουσάμι για όλη την οικογένεια

Γράφω αυτή τη συνταγή με αφορμή τον γιο μου ο όποιός τρελαίνεται για τα γλυκά (όπως κάθε παιδί). Καθημερινά μου ζητάει να τρώει μπισκότα, του έδινα τα τυποποιημένα γιατί η αλήθεια είναι ότι βαριόμουν λιγάκι και ταυτόχρονα δεν είχα και πολύ ελεύθερο χρόνο. Τώρα  όμως που κάθομαι στο σπίτι  και έχω αρκετό χρόνο, αποφάσισα ότι θα τα φτιάχνω μόνη μου!

Είναι τόσο εύκολα και απλά που δεν αξίζει να αγοράζουμε τα τυποποιημένα, τα οποία  ΑΠΛΑ βλάπτουν την υγεία του παιδιού μας. Το έχω μετανιώσει που τόσο καιρό που δεν τα έφτιαχνα. Πιστεύω λοιπόν ότι αξίζει να διαθέσετέ λίγα λεπτά για να τα φτιάξετε, άλλωστε το τι τρώμε είναι πολύ σημαντικό.

Τα κουλουράκια δεν είναι ούτε πολύ γλυκά ούτε αλμυρά. Έχουν μια ωραία και ενδιάμεση γεύση. Νόστιμα για όλη την οικογένεια και όλες τις στιγμές.

Υλικά

  • 1/2 κιλό αλεύρι που φουσκώνει μόνο του.
  • 1/2 κούπα ζάχαρη καστανή
  • 1/2 κούπα σουσάμι
  • 1/2 κούπα κρασί
  • Μια κούπα λάδι

Εκτέλεση

  1. Ανακατεύουμε το μίγμα πάρα πολύ καλά.
  2. Πλάθουμε τα κουλουράκια σε ότι σχέδιο θέλουμε και τα βάζουμε στο ταψί πάνω σε λαδόκολλά
  3. Τα βάζουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 40’ και μέχρι να δούμε ότι έχουν ροδίσει.

Similar Posts

  • Η πολλαπλές χρήσης του ξυδιού

    Είμαστε μεγάλοι οπαδοί της καθαριότητας με ξύδι, αφενός γιατί είναι ένα φυσικό καθαριστικό και αφετέρου γιατί μπορεί να μας γλιτώσει από πολλά έξοδα. 1. Το ξύδι τονώνει το σώμα και βοηθάει στην αντιμετώπιση της αρθρίτιδας. Βάλε 2 κουταλιές ξύδι από μήλο και μία κουταλιά μέλι σε ένα ποτήρι νερό και πιες το 3-4 φορές τη…

  • Υπέροχη τούρτα με μπισκότα πτι-μπερ σοκολάτας!!!

    Μια συνταγή για μια δροσερή και εύκολη τουρτίτσα με απλά υλικά για ένα δροσερό νόστιμο γλυκάκι για τα παιδιά σας, εσάς και τους καλεσμένους σας. Υλικά •2 πακέτα μπισκότα πτι-μπερ με γεύση σοκολάτα των 225γραμμ. [Αλλατίνη] ή πτι μπερ με επικάλυψη σοκολάτας •2 φλιτζάνια του τσαγιού γάλα (για να τα βουτήξουμε) Για την κρέμα πατισερί…

  • Βρεφική κρέμα με κοτόπουλο, μήλο και κολοκύθι

    Το κοτόπουλο είναι από τα πρώτα κρεατικά που θα φάει το μωρό σας. Μπορείτε εύκολα και γρήγορα να του φτιάξετε μία κρέμα με κοτόπουλο και μήλο, ένας πολύ νόστιμος και θρεπτικός συνδυασμός που θα αρέσει πολύ στο μωρό σας. Βήμα 1 Βάλτε νερό σε μια κατσαρόλα μεσαίου μεγέθους και φέρτε το νερό σε σημείο βρασμού…

  • Η “πρώτη” μου εμπειρία με το ποδήλατο

    Από τη μέρα που ήρθαμε στη Χάγη αντιλήφθηκα και πάνω απ’ όλα εμπέδωσα βλέποντας καθημερινά τον κόσμο να το χρησιμοποιεί, το πόσο σημαντικό είναι να έχεις ένα ποδήλατο στην κατοχή σου, ειδικά όταν είσαι μόνιμος κάτοικος μιας ολλανδικής πόλης.

  • Το ξεκίνημα του Zoe’s blog

    Κάπως έτσι ξεκινούν όλα. Ύστερα από πολύ σκέψη και πολύωρες συζητήσεις με τον σύζυγο μου (Γιώργο), αποφάσισα να δημιουργήσω και εγώ το δικό μου blog, άσχετα με το εάν υπάρχουν πολλά μέσα στο διαδίκτυο. Το όνομα αυτού, Zoe’s Blog. Ο λόγος είναι απλός. Θεωρώ, πως ο κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και ο καθένας μας μπορεί με τον τρόπο του να προσφέρει κάτι διαφορετικό.

  • Φτιάξετε γευστικά, όμορφα, δροσιστικά παγάκια με φρούτα ή χυμούς

    Είναι δροσιστικά, υγιεινά, γευστικά και δίνουν μια αίσθηση φρεσκάδας στο καλοκαίρι μας. Επίσης τα παιδιά λατρεύουν τη γεύση τους. Φτιάξτε λοιπόν μόνες σας γευστικά παγάκια από φρέσκα φρούτα. Θα χρειαστείτε,  μεγάλες  εως μέτριες παγοθήκες Φυσικούς χυμούς φρούτων (καρπούζι, λεμόνι, πορτοκάλι, ανανά, βερίκοκο,ακτινίδιο κ.ά), ή πολτοποιημένα φρούτα που θα τα λειώσετε στο multi ή χυμους –…