Η σαλάτα που ρίχνει την αρτηριακή πίεση

Σε μπουκάλι, τρεχούμενο,φίλτρου ή σε όποια άλλη μορφή, το ποιοτικό πόσιμο νερό είναι ζωτικής σημασίας για την επιβίωσή μας. Στην Eλλάδα, βέβαια, η «διαμάχη» εμφιαλωμένου και τρεχούμενου δεν έχει λάβει μεγάλες διαστάσεις όπως στο εξωτερικό. Παρά το γεγονός ότι το νερό δεν είναι τρόφιμο ο ανθρώπινος οργανισμός δεν θα μπορούσε να επιζήσει χωρίς αυτό,καθώς είναι…

Εμφανίζονται συχνότερα το καλοκαίρι αφού η ζέστη επηρεάζει την ομαλή κυκλοφορία του αίματος. Έχουν την τάση να μας αιφνιδιάζουν και σχεδόν πάντα μας βρίσκουν απροετοίμαστους. Προτιμούν κυρίως τους υπέρβαρους, τους αγύμναστους αλλά και τους ηλικιωμένους. Ο λόγος για τις κράμπες οι οποίες μας «πιάνουν» αυτήν την εποχή και ιδιαίτερα όταν κολυμπάμε για πολλή ώρα στη…

Μάθετε πως μπορείτε να προστατευθείτε από τα τσιμπήματα και με φυσικό τρόπο, χωρίς να καταφύγετε σε λύσεις αμφιβόλου αποτελέσματος που κοστίζουν. Βάλτε στο μπαλκόνι ή τον κήπο τα κατάλληλα φυτά! Δενδρολίβανο, βασιλικός, φασκόμηλο, δυόσμος, λεμονόχορτο, ευκάλυπτος, λεβάντα, σκόρδο, γεράνι, μελισσόχορτο, κρεμμύδια, θυμάρι, καλέντουλα και καλαμίνθη, θα δημιουργήσουν μία προστατευτική περίμετρο που θα κρατήσουν τα κουνούπια…

Το αλκοόλ συνδέεται στενά με πολλές εκφάνσεις της ζωής μας. Πάντα, όμως, πίσω του υπάρχει ο κίνδυνος του αλκοολισμού, αν λάβει υπόψη του κανείς τη λεπτή γραμμή που χωρίζει την αποδεκτή από τη μη αποδεκτή κατανάλωσή του. Ποιοι είναι, όμως, οι κίνδυνοι για την υγεία μας και ειδικά για το συκώτι; Είναι συνδεδεμένο με τη…

Η υγεία των ματιών μας αποτελει την πιο άμεση επαφή μας με τα πράγματα γύρω μας και με τον έξω κόσμο. Επίσης είναι και το πιο λαμπερό χαρακτηριστικό της ομορφιάς μας. Πέρα από την επίδραση της οθόνης, υπάρχουν επιπλέον παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία των ματιών, όπως ο ξηρός και θερμός αέρας, ο κλιματισμός στους…