fruit cubes
|

Φτιάξετε γευστικά, όμορφα, δροσιστικά παγάκια με φρούτα ή χυμούς

Είναι δροσιστικά, υγιεινά, γευστικά και δίνουν μια αίσθηση φρεσκάδας στο καλοκαίρι μας. Επίσης τα παιδιά λατρεύουν τη γεύση τους.

Φτιάξτε λοιπόν μόνες σας γευστικά παγάκια από φρέσκα φρούτα.

Θα χρειαστείτε,  μεγάλες  εως μέτριες παγοθήκες

Φυσικούς χυμούς φρούτων (καρπούζι, λεμόνι, πορτοκάλι, ανανά, βερίκοκο,ακτινίδιο κ.ά), ή πολτοποιημένα φρούτα που θα τα λειώσετε στο multi ή χυμους – αναψυκτικά, επίσης μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και ζουμερά λαχανικά (αγγουράκια, ντομάτα) κ.α

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε πολλά μικρά φρούτα όπως κεράσι, φράουλα, ρόγες σταφυλιού ή σπόρους ροδιού κ.α

Η διαδικασία είναι απλή:

Βράζετε νερό (για να είναι τελείως διάφανα και καθαρά τα παγάκια) και το αφήνετε να κρυώσει. Η αν θέλετε χρησιμοποιείτε εμφιαλωμένο νερό!

Κατόπιν βάζετε σε κάθε θήκη από ένα φρούτο (μισό, αν δε χωράει ολόκληρο, βγάζοντας φυσικά το κουκούτσι), τη γεμίζετε με το νερό που έχετε ετοιμάσει και την τοποθετείτε στην κατάψυξη.

Σε άλλη παγοθήκη ρίχνετε φρεσκοστυμμένο χυμό της αρεσκείας σας, ώστε να δημιουργήσετε μια δροσερή ποικιλία από παγάκια.

Πηγή: imommy

Similar Posts

  • Παιδιά: Νυχτερινές εφιδρώσεις

    Νυχτερινές εφιδρώσεις σε παιδιά είναι η έντονη εφίδρωση κατά τη διάρκεια του ύπνου. Οι γονείς συνήθως παραπονιούνται ότι το παιδί τους ιδρώνει τόσο πολύ που είναι υποχρεωμένοι να αλλάζουν πιτζάμες του παιδιού κατά τη διάρκεια της νύκτας.  Ένα παιδί που πάσχει από νυχτερινές εφιδρώσεις μπορεί να ιδρώνει τόσο πολύ που ακόμα και το στρώμα του κρεβατιού μπορεί…

  • Ποιά είναι η λύση όταν το μωρό ξυπνάει πολύ νωρίς

    Αν το μωρό σας ξυπνάει πολύ νωρίς το πρωί ή πιο νωρίς απ’ ό,τι θα επιθυμούσατε, ίσως πρέπει να λάβετε υπόψη σας τα εξής: Πρώτον, κοιμάται αρκετά; Ένα μωρό 11 μηνών συνήθως κοιμάται δύο φορές μέσα στη μέρα, από μιάμιση με δύο ώρες κάθε φορά, και επίσης κοιμάται 11 με 12 ώρες το βράδυ. Αν…

  • Η γιαγιά επιστρέφει!

    Μ’ ένα δυναμικό come back η γιαγιά επιστρατεύεται όλο και πιο συχνά τον τελευταίο καιρό αντικαθιστώντας την μπέιμπισιτερ ή τον παιδικό σταθμό. Η θέση είναι multitask (αυξημένων και πολλαπλών υποχρεώσεων)! Θέλεις μια γιαγιά που να προσέχει τα παιδιά όπως μια baby sitter, να τα διαπαιδαγωγεί όπως μια νηπιαγωγός, να έχει υπό έλεγχο το σπίτι όπως…

  • Πως θα ψηλώσει το παιδί μας σωστά

    Συγκεκριμένα η διατροφή, η άσκηση, ο ύπνος και η κατάσταση υγείας είναι παράγοντες που προσδιορίζουν σε ποιο ύψος θα σταματήσει η ανάπτυξη. Έτσι ενώ δεν υπάρχουν μαγικοί τρόποι που μπορούν να αυξήσουν το ύψος πέραν από το γενετικά καθορισμένο, σίγουρα η έλλειψη κάποιων τροφίμων, η μειωμένη φυσική δραστηριότητα, ο ανεπαρκής ύπνος και ο μη τακτικός…

  • Τι πρέπει να προσέξω πριν ανεβάσουμε στο ίντερνετ φωτογραφίες των παιδιών μας.

    Στις μέρες μας, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν γίνει η προέκταση της καθημερινότητάς μας… smartphones, Facebook, Instagram. Ως γονείς, νιώθουμε πολύ συχνά την ανάγκη να κοινοποιήσουμε φωτογραφίες απ’ όλα αυτά που κάνουμε μαζί με τα παιδιά μας και να τα μοιραστούμε με φίλους και συγγενείς. Ωστόσο, πριν ποστάρουμε φωτογραφίες των παιδιών μας στο Ίντερνετ (όπου…

  • Ποιά πρέπει να είναι η Διατροφή ενός παιδιού προσχολικής ηλικίας (1-5 χρονών)

    Τα παιδιά μεγαλώνοντας χρειάζονται περισσότερη ενέργεια και ποικιλία από τροφές ώστε να παίρνουν όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται. Αυτό θα τους εξασφαλίσει την καλή υγεία και τις σωστές διατροφικές συνήθειες για το υπόλοιπο της ζωής τους. Στην περίπτωση που αυτό δεν επιτευχθεί, το παιδί κινδυνεύει από έλλειψη κάποιων θρεπτικών συστατικών με επιπτώσεις στην ανάπτυξη…