fruit cubes
|

Φτιάξετε γευστικά, όμορφα, δροσιστικά παγάκια με φρούτα ή χυμούς

Είναι δροσιστικά, υγιεινά, γευστικά και δίνουν μια αίσθηση φρεσκάδας στο καλοκαίρι μας. Επίσης τα παιδιά λατρεύουν τη γεύση τους.

Φτιάξτε λοιπόν μόνες σας γευστικά παγάκια από φρέσκα φρούτα.

Θα χρειαστείτε,  μεγάλες  εως μέτριες παγοθήκες

Φυσικούς χυμούς φρούτων (καρπούζι, λεμόνι, πορτοκάλι, ανανά, βερίκοκο,ακτινίδιο κ.ά), ή πολτοποιημένα φρούτα που θα τα λειώσετε στο multi ή χυμους – αναψυκτικά, επίσης μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και ζουμερά λαχανικά (αγγουράκια, ντομάτα) κ.α

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε πολλά μικρά φρούτα όπως κεράσι, φράουλα, ρόγες σταφυλιού ή σπόρους ροδιού κ.α

Η διαδικασία είναι απλή:

Βράζετε νερό (για να είναι τελείως διάφανα και καθαρά τα παγάκια) και το αφήνετε να κρυώσει. Η αν θέλετε χρησιμοποιείτε εμφιαλωμένο νερό!

Κατόπιν βάζετε σε κάθε θήκη από ένα φρούτο (μισό, αν δε χωράει ολόκληρο, βγάζοντας φυσικά το κουκούτσι), τη γεμίζετε με το νερό που έχετε ετοιμάσει και την τοποθετείτε στην κατάψυξη.

Σε άλλη παγοθήκη ρίχνετε φρεσκοστυμμένο χυμό της αρεσκείας σας, ώστε να δημιουργήσετε μια δροσερή ποικιλία από παγάκια.

Πηγή: imommy

Similar Posts

  • Είναι σωστό να αφήνω το παιδί μου να κλαίει μέχρι να σταματήσει;

    Μία από τις μεγαλύτερες υποχρεώσεις μας ως γονείς είναι να διδάξουμε στα παιδιά μας ότι θα είναι πάντα ασφαλή και ότι φροντίζουμε τις ανάγκες τους. Ίσως να πεινάνε, να είναι κουρασμένα ή πληγωμένα. Αν το μωρό σας κλαίει περισσότερο από το συνηθισμένο, ψάξτε να βρείτε γιατί. Πρέπει να αναπροσαρμόσετε το πρόγραμμα ύπνου και φαγητού του;…

  • Γλυκό με γιαούρτι, μπισκότα και μαρμελάδα.

    Ο διατροφολόγος κ. Ιωάννης Χρύσου είχε επισημάνει ότι η καλύτερη επιλογή γλυκού που μπορεί ο γονιός να προσφέρει στο παιδί είναι το «σπιτικό και με σωστή παρασκευή», δηλαδή με υψηλή θρεπτική αλλά μικρή θερμιδική αξία, χωρίς πολλή ζάχαρη και πολλά λιπαρά. Βάσει αυτών των οδηγιών, σας προτείνουμε 1 υπέροχο γλυκό που μπορείτε να προσφέρετε με…

  • Όταν μας φτάνουν στα όρια τα παιδιά, κάνει να ρίχνω καμιά ξυλιά στον πισινό;

    Οι γονείς που δοκιμάζουν τις ξυλιές γρήγορα μαθαίνουν ότι υπάρχουν πολλοί καλύτεροι τρόποι για να διδάξουν στα παιδιά τους ασφαλή συμπεριφορά. Σε πολύ αγχωτικές καταστάσεις, όπως όταν ένα παιδί τρέχει στο δρόμο ή έχει ένα ξέσπασμα, ακόμη και οι γονείς που δεν κάνουν συστηματικά χρήση του ξύλου θα έμπαιναν στον πειρασμό να το πράξουν. Σε…

  • Γιατί παχαίνουν τα Ελληνόπουλα

    Η παιδική παχυσαρκία καλπάζει στην Ελλάδα και τα ποσοστά της καθιστούν τη χώρα μας πρωταθλήτρια Ευρώπης σε αυτή, σύμφωνα με στοιχεία που προσφάτως έδωσε στη δημοσιότητα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας Mια από τις μεγαλύτερες ελληνικές μελέτες για την παιδική παχυσαρκία (μελέτη GRECO) παρουσιάζει στοιχεία για τα παιδιά, τη διατροφή και τον τρόπο ζωής τους. Πόσα…

  • Η ζωή των παιδιών σε αριθμούς

    1 στα 3 μωρα  γεννιουνται στις ΗΠΑ  με καισαρική, σύμφωνα  με τα κέντρα ελέγχου  και πρόληψης νοσημάτων 6 μηνών  και άνω  πρέπει να είναι ένα μωρό  για να φορέσει αντηλιακό ειδικό για παιδιά 2,5 με 3 χρονών  θεωρείται η καλύτερη ηλικία  για την μετάβαση από τη πάνα στο γιογιό, σύμφωνα με ειδικούς. 2-3  χρονών ένα…