fruit cubes
|

Φτιάξετε γευστικά, όμορφα, δροσιστικά παγάκια με φρούτα ή χυμούς

Είναι δροσιστικά, υγιεινά, γευστικά και δίνουν μια αίσθηση φρεσκάδας στο καλοκαίρι μας. Επίσης τα παιδιά λατρεύουν τη γεύση τους.

Φτιάξτε λοιπόν μόνες σας γευστικά παγάκια από φρέσκα φρούτα.

Θα χρειαστείτε,  μεγάλες  εως μέτριες παγοθήκες

Φυσικούς χυμούς φρούτων (καρπούζι, λεμόνι, πορτοκάλι, ανανά, βερίκοκο,ακτινίδιο κ.ά), ή πολτοποιημένα φρούτα που θα τα λειώσετε στο multi ή χυμους – αναψυκτικά, επίσης μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και ζουμερά λαχανικά (αγγουράκια, ντομάτα) κ.α

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε πολλά μικρά φρούτα όπως κεράσι, φράουλα, ρόγες σταφυλιού ή σπόρους ροδιού κ.α

Η διαδικασία είναι απλή:

Βράζετε νερό (για να είναι τελείως διάφανα και καθαρά τα παγάκια) και το αφήνετε να κρυώσει. Η αν θέλετε χρησιμοποιείτε εμφιαλωμένο νερό!

Κατόπιν βάζετε σε κάθε θήκη από ένα φρούτο (μισό, αν δε χωράει ολόκληρο, βγάζοντας φυσικά το κουκούτσι), τη γεμίζετε με το νερό που έχετε ετοιμάσει και την τοποθετείτε στην κατάψυξη.

Σε άλλη παγοθήκη ρίχνετε φρεσκοστυμμένο χυμό της αρεσκείας σας, ώστε να δημιουργήσετε μια δροσερή ποικιλία από παγάκια.

Πηγή: imommy

Similar Posts

  • Ποιό είναι το σωστό πλύσιμο των μωρουδιακών ρούχων;

    Το δέρμα του μωρού μας ευαίσθητο και απαλό χρειάζεται διαφορετική και ιδιαίτερη φροντίδα. Όπως άλλωστε μας διαβεβαιώνουν οι πρόσφατες έρευνες, οι συνεχείς μεταβολές του φυσικού περιβάλλοντος και οι έντονες αλλαγές των εξωτερικών παραγόντων αυξάνουν τον κίνδυνο ερεθισμών στο ευαίσθητο δέρμα του μωρού μας. Ως πιο ευαίσθητο, σαφώς και έχει μειωμένη άμυνα ενάντια στις χημικές ουσίες….

  • Παιδιά που ζουν σε αγροκτήματα με ζώα παθαίνουν λιγότερες αλλεργίες

    Τα παιδιά που ζουν σε αγροκτήματα με ζώα που παράγουν γάλα, έχουν πολύ μικρότερες πιθανότητες να εμφανίσουν αλλεργίες σε σχέση με τα υπόλοιπα παιδιά που επίσης ζουν στην ύπαιθρο, αλλά όχι κοντά σε ζώα της κτηνοτροφίας, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα. Μάλιστα, ο κίνδυνος για αλλεργίες είναι ακόμη μικρότερος σε σχέση με τα…

  • Γιατί τα παιδία έχουν αδυναμία στα γλυκά;

    Η αδυναμία τους στα γλυκά: Σε πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον διαπιστώθηκε ότι η έντονη προτίμηση που έχουν τα παιδιά για τα γλυκά έχει… βιολογική βάση καθώς σχετίζεται άμεσα με τον υψηλό ρυθμό ανάπτυξής τους. Σύμφωνα με τους ερευνητές, η επιθυμία των παιδιών για τις γλυκές γεύσεις είναι άμεσα συνδεδεμένη με την ανάπτυξη των…

  • 20 Συμβουλές για να αυξήσεις την αυτοπεποίθησή σου!

    Η αυτό-αξία ως έννοια, αλλά και ως πραγματικότητα βασίζεται σε δυο πολύτιμες αρετές, την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση. Δυο σπουδαίες αξίες οι οποίες δεν καθορίζονται από εξωτερικά χαρακτηριστικά, αλλά από μια ακαθόριστη εσωτερική δύναμη που κρύβεται μέσα μας. Ο καθένας από μας έχει μια άποψη για τον εαυτό του. Το σύνολο των απόψεων αυτών βρίσκονται…

  • Πως να κάνουμε το παιδί μας ευτυχισμένο..

    Δεν υπάρχει τέλεια συνταγή για να μεγαλώσετε ένα ευτυχισμένο παιδί, αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε ως μητέρα για να αυξήσετε τις πιθανότητες προς όφελος και των δυο σας: Να ανταποκρίνεστε στις ανάγκες του. Η αγάπη και η συμπόνια σας θα βοηθήσουν σε μεγάλο βαθμό να είναι το μωρό σας ευχαριστημένο. Προσπαθήστε να…

  • Ποιά πρέπει να είναι η Διατροφή ενός παιδιού προσχολικής ηλικίας (1-5 χρονών)

    Τα παιδιά μεγαλώνοντας χρειάζονται περισσότερη ενέργεια και ποικιλία από τροφές ώστε να παίρνουν όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται. Αυτό θα τους εξασφαλίσει την καλή υγεία και τις σωστές διατροφικές συνήθειες για το υπόλοιπο της ζωής τους. Στην περίπτωση που αυτό δεν επιτευχθεί, το παιδί κινδυνεύει από έλλειψη κάποιων θρεπτικών συστατικών με επιπτώσεις στην ανάπτυξη…