Γιατί παχαίνουν τα Ελληνόπουλα

Γιατί παχαίνουν τα Ελληνόπουλα

Η παιδική παχυσαρκία καλπάζει στην Ελλάδα και τα ποσοστά της καθιστούν τη χώρα μας πρωταθλήτρια Ευρώπης σε αυτή, σύμφωνα με στοιχεία που προσφάτως έδωσε στη δημοσιότητα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας Mια από τις μεγαλύτερες ελληνικές μελέτες για την παιδική παχυσαρκία (μελέτη GRECO) παρουσιάζει στοιχεία για τα παιδιά, τη διατροφή και τον τρόπο ζωής τους. Πόσα…

20 Συμβουλές για να αυξήσεις την αυτοπεποίθησή σου!

20 Συμβουλές για να αυξήσεις την αυτοπεποίθησή σου!

Η αυτό-αξία ως έννοια, αλλά και ως πραγματικότητα βασίζεται σε δυο πολύτιμες αρετές, την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση. Δυο σπουδαίες αξίες οι οποίες δεν καθορίζονται από εξωτερικά χαρακτηριστικά, αλλά από μια ακαθόριστη εσωτερική δύναμη που κρύβεται μέσα μας. Ο καθένας από μας έχει μια άποψη για τον εαυτό του. Το σύνολο των απόψεων αυτών βρίσκονται…

Τι είναι η δυσλεξία και πως αντιμετωπίζεται

Τι είναι η δυσλεξία και πως αντιμετωπίζεται

Τι είναι Δυσλεξία; Η δυσλεξία επηρεάζει τη ζωή εκατομμυρίων παιδιών και ενηλίκων σε όλο τον κόσμο, με σοβαρές εκπαιδευτικές, ψυχολογικές και κοινωνικές συνέπειες. Εκδηλώνεται τα πρώτα χρόνια φοίτησης στο Δημοτικό σχολείο ως μία απροσδόκητη και ανεξήγητη μαθησιακή δυσκολία στην ανάγνωση και γραφή, σε φυσιολογικά παιδιά με κανονική ή και ανώτερη ευφυΐα που μέχρι τότε τίποτε…

Τι κίνδυνοι υπάρχουν από το κλιματιστικό για ένα μωρό;

Τι κίνδυνοι υπάρχουν από το κλιματιστικό για ένα μωρό;

Ήμαστε στη καρδιά του καλοκαιριού και το θερμόμετρο χτυπάει κόκκινο. Πολλοί πλέον έχουν κλιματιστικά στα σπίτια τους αλλά όταν μέσα στο σπίτι υπάρχει και μωρό τότε θα πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί. Κατ’ αρχάς το κλιματιστικό θα πρέπει να έχει συντηρηθεί και να έχουν καθαριστεί σχολαστικά τα φίλτρα του. Αν έχουμε το κλιματιστικό κατά τη…

Κολύμβηση: Τα δέκα πλεονεκτήματα που προσφέρει η επαφή με το νερό

Κολύμβηση: Τα δέκα πλεονεκτήματα που προσφέρει η επαφή με το νερό

Ο αθλητισμός είναι βασικό στοιχείο στη ζωή κάθε ανθρώπου που προσέχει την υγεία του. Είτε ρωτήσεις τον πιο εξειδικευμένο γιατρό, είτε ένα τυχαίο άνθρωπο που δεν έχει κάποια ιδιαίτερη σχέση με την άθληση, η απάντηση που θα πάρεις είναι η ίδια. Τα οφέλη που προσφέρει η άθληση στην υγεία είναι πιο σημαντικά από οποιασδήποτε άλλη…

Ελεύθερος χρόνος των παιδιών και η ανάδειξη της δημιουργικής πλευράς;

Ελεύθερος χρόνος των παιδιών και η ανάδειξη της δημιουργικής πλευράς;

Αν κοιτάξουμε στο παρελθόν, δε θα βρούμε καμιά άλλη γενιά, η οποία να κατείχε τόσα υλικά μέσα και να διέθετε τόση μόρφωση όσο η σημερινή. Έχουμε ήδη εγκαταλείψει τη λεγόμενη κοινωνία της εργασίας, στην οποία «ζούσαμε για να δουλεύουμε» και βιώνουμε μια πολυσύνθετη κοινωνική πραγματικότητα, στην οποία «δουλεύουμε για να ζούμε». Ο τρόπος με τον…

Γιατί δεν θυμόμαστε τίποτα από την εποχή που ήμασταν μωρά;

Γιατί δεν θυμόμαστε τίποτα από την εποχή που ήμασταν μωρά;

Πώς γίνεται ένα παιδί τριών χρονών να θυμάται με ακρίβεια τα πρόσφατα γεγονότα, αλλά να χάνει αυτές τις αναμνήσεις λίγα χρόνια μετά; Σύμφωνα με την τελευταία θεωρία για τη «βρεφική αμνησία», οι πρώτες αναμνήσεις μας σβήνουν λόγω της πλημμύρας νέων νευρώνων στο νεαρό εγκέφαλο. Το φαινόμενο της «βρεφικής αμνησίας», ή «αμνησίας της παιδικής ηλικίας» είχε…

Η τηλεόραση μειώνει τον ύπνο των παιδιών

Η τηλεόραση μειώνει τον ύπνο των παιδιών

Σύμφωνα με νέα έρευνα, που πραγματοποίησε το Γενικό Νοσοκομείο Παίδων της Μασαχουσέτης σε συνεργασία με την Σχολή Δημόσιας Υγείας του Harvard, τα παιδιά που παρακολουθούν πολλές ωρες τηλεόραση, κοιμούνται λιγότερο σε σχέση με άλλα παιδιά της ηλικίας τους, που βλέπουν τηλεόραση με μέτρο. Πιο συγκεκριμένα κάθε επιπλέον ώρα που περνά ένα παιδί μπροστά στην οθόνη…

Οι τύποι και τα συμπτώματα της παιδικής λευχαιμίας

Οι τύποι και τα συμπτώματα της παιδικής λευχαιμίας

Η παιδική λευχαιμία, είναι ο πιο κοινός τύπος καρκίνου στα παιδιά και τους εφήβους, είναι καρκίνος των λευκών αιμοσφαιρίων. Όσο δύσκολο είναι για ένα παιδί και την οικογένειά του να έχει καρκίνο, είναι καλό να γνωρίζουμε ότι στις περισσότερες περιπτώσεις αντιμετωπίζεται με επιτυχία. Παράγοντες κινδύνου για την παιδική λευχαιμία Οι γιατροί δεν γνωρίζουν ακριβώς τι…

Η συναισθηματική αξία του μπαμπά!

Η συναισθηματική αξία του μπαμπά!

Οι άνδρες αναλαμβάνουν τον ρόλο του πατέρα με αφοσίωση στις μέρες μας, σε παλαιότερες εποχές, η παρουσία του πατέρα ήταν περιφερειακή και σχετιζόμενη με πρακτικές ανάγκες του παιδιού! Όλες οι σύγχρονες επιστημονικές έρευνες καταδεικνύουν τη σημασία του πατρικού ρόλου στην εξέλιξη του παιδιού. Φυσικά ο κάθε πατέρας προέρχεται από τη δική του οικογένεια με συγκεκριμένα…