Ποιός είναι ο σωστός τρόπος θηλασμού.

Ποιός είναι ο σωστός τρόπος θηλασμού.

Σωστή τοποθέτηση/θέση Μέσω της σωστής τοποθέτησης/στάσης από την αρχή μπορείτε να αποφύγετε προβλήματα, όπως ερεθισμένες θηλές, έλλειψη γάλακτος κλπ., και μετά από εξάσκηση μερικών ημερών θα μπορείτε να απολαύσετε το θηλασμό. Δώστε προσοχή στις παρακάτω υποδείξεις: 1.Σωστή θέση/στάση του μωρού και της μαμάς Η αναπαυτική θέση της μητέρας και η σωστή θέση του μωρού συμβάλλουν…

Ποιές είναι οι γόνιμες μέρες

Ποιές είναι οι γόνιμες μέρες

Ημερολογιακή μέθοδος Οι 3 ημέρες πριν και μετά την ωορρηξία της γυναίκας είναι αυτές κατά τις οποίες υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα σύλληψης. Η ωορρηξία λαμβάνει χώρα 14 ημέρες πριν από την επόμενη περίοδο. Δηλαδή σε ένα κύκλο 28 ημερών η ωορρηξία γίνεται την 14η ημέρα. Θερμική μέθοδος Η θερμοκρασία ανεβαίνει στις ημέρες της ωορρηξίας (περίπου 37,5…

Όσα δεν σας έχουν πει για την ανάρρωση από την καισαρική

Όσα δεν σας έχουν πει για την ανάρρωση από την καισαρική

Η καισαρική τομή μπορεί για κάποιους να είναι ένα χειρουργείο ρουτίνας, για κάποιους άλλους δεν παύει να είναι ένα χειρουργείο με τις όποιες επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν. Όσες γυναίκες έχουν επιλέξει να γεννήσουν με αυτόν τον τρόπο, έχουν ξεχάσει προφανώς την ταλαιπωρία που τράβηξαν τις επόμενες μέρες. Γιατί μπορεί να σας λένε ότι δεν…

Από τη μήτρα ξεκινούν οι αλλεργίες των μωρών

Από τη μήτρα ξεκινούν οι αλλεργίες των μωρών

Οι αλλεργίες στα μωρά μπορούν να αναπτυχθούν ακόμα και πριν την γέννησή τους καθώς επηρεάζονται από την συμπεριφορά της μητέρας τους, ενώ είναι έγκυος, δείχνει νέα έρευνα. Για πρώτη φορά ερευνητές από το Murdoch Childrens Research Institute στη Μελβούρνη ανακάλυψαν βασικές διαφορές στα δείγματα αίματος από μωρά που είχαν τροφικές αλλεργίες και μωρά που δεν…

Γυναικεία και ανδρική Ακράτεια.

Γυναικεία και ανδρική Ακράτεια.

Η ανδρική ακράτεια των ούρων στην πλειονότητα των περιπτώσεων οφείλεται σε μία από τις παρακάτω περιγραφόμενες 4 αιτίες: Σε συγγενείς παθήσεις που βλάπτουν τη νεύρωση της κύστεως και της ουρήθρας (π.χ. μυελομηνιγγοκήλη) ή προκαλούν δομικές ανωμαλίες( π.χ. εκστροφή της κύστεως) Σε επίκτητες νευρολογικές παθήσεις (π.χ. Κατά Πλάκας Σκλήρυνση) Σε κακώσεις της λεκάνης και Σε ακράτεια…

Μουσικοθεραπεία  οι νότες  που  θεραπεύουν!

Μουσικοθεραπεία οι νότες που θεραπεύουν!

Η αξία της μουσικής στην ζωή μας δεν είναι καινούρια ιδέα . Η αξία της όμως στην ζωή των παιδιών, ακόμα και κατά την διάρκεια της κύησης και ιδιαίτερα στην βρεφική ηλικία , επιβεβαιώνεται ακόμα, μέσα από έρευνες που συνεχώς αποδεικνύουν ότι η μουσική όχι μόνο μπορεί να ψυχαγωγήσει ένα παΐδι , αλλά να αναπτύξει…

Μπρόκολο το θαυματουργό λαχανικό για την εγκυμοσύνη

Μπρόκολο το θαυματουργό λαχανικό για την εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να τρέφεστε σωστά τόσο για εσάς όσο για το μικρό άγγελο που κουβαλάτε μέσα σας. Τα λαχανικά γενικά είναι απαραίτητα με το μπρόκολο να αποτελεί μία σούπερ τροφή. Το μπρόκολο είναι πλούσιο σε φολικό οξύ, μία υδατοδιαλυτή βιταμίνη Β που βοηθά στην παραγωγή και τη διατήρηση νέων κυττάρων….

Πως να επιλέξετε νταντά για το παιδί σας

Πως να επιλέξετε νταντά για το παιδί σας

Η επιλογή μιας νταντάς ή babysitter είναι μία από τις πιο σοβαρές επιλογές που θα πρέπει να κάνετε προτού πιάσετε ή επιστρέψετε στη δουλειά σας, μετά την εγκυμοσύνη. Πώς να ψάξετε Ψάξτε σε οποιαδήποτε διαθέσιμη πηγή έχετε (internet, περιοδικά εφημερίδες) και φυσικά ρωτήστε τους φίλους και γενικά τους ανθρώπους που εμπιστεύεστε μήπως έχουν να σας…

Μητρικός Θηλασμός

Μητρικός Θηλασμός

Ο μητρικός θηλασμός αποτελεί ένα πολύ σημαντικό κεφάλαιο στη ζωή κάθε γυναίκας και κάθε παιδιού. Ταυτίζεται με την καλή υγεία τόσο της γυναίκας, όσο και του μωρού και στηρίζει αβίαστα αυτή τη μοναδική σχέση – επικοινωνία που αναπτύσσεται ανάμεσα στη μητέρα και το νεογέννητο παιδί της. Ήδη από την περίοδο της εγκυμοσύνης η θηλαία άλως…

Τα καλλυντικά μας έχουν ημερομηνία λήξης;

Τα καλλυντικά μας έχουν ημερομηνία λήξης;

 Ποια είναι όμως αυτή; Αναγράφεται στην συσκευασία, όπως στα τρόφιμα ή τα φάρμακα; Κάθε καλλυντικό ανάλογα με τον τύπο του έχει ορισμένα χρόνια ζωής και μπορεί να γίνει επικίνδυνο αν χρησιμοποιηθεί όταν λήξει, προκαλώντας από απλούς ερεθισμούς μέχρι μολύνσεις. Γι’αυτό σας παρουσιάζουμε μια λίστα με το χρονικό διάστημα που είναι ασφαλές να κρατάμε κάθε καλλυντικό….