poies trofes exoun perissoteri bitamini c apo to portokali

Tips: Σε τι βοηθάει η πρόσληψη βιταμίνης C;

Byadmin

Η βιταμίνη C αντιστρέφει την πρόωρη γήρανση

Η βιταμίνη C ανήκει στις «θαυματουργές βιταμίνες»:

  1. Μπορεί να βοηθήσει να θεραπευτούν προβλήματα του δέρματος.
  2. Να ξεπεραστούν τα σημάδια της πρόωρης γήρανσης.
  3. Να επιταχύνει την επούλωση πληγών.
  4. Στο ανοσοποιητικό σύστημα
  5. Άμυνα οργανισμού απο λοιμώξεις

Επιπλέον, όσοι λαμβάνουν τακτικά συμπλήρωμα βιταμίνης C θα μπορούσαν να έχουν επίσης υγιέστερο DNA, καθώς η βιταμίνη C βοηθάει στην επιδιόρθωση των κυττάρων.

Ερευνητές από το Βρετανικό πανεπιστήμιο του Leicester και το Ινστιτούτο Μοριακής και Κυτταρικής Βιολογίας στην Πορτογαλία ανακάλυψαν ότι η βιταμίνη C μπορεί να εξουδετερώσει την επίδραση του ήλου στο δέρμα και να αντιστρέψει την πρόωρη γήρανση που σχετίζεται με τη δράση του ηλίου.

Σε προηγούμενη μελέτη, ερευνητές ανακάλυψαν ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης C μπορούν να βοηθήσουν στην προαγωγή υγιούς DNA μέσω επιδιόρθωσης των κυττάρων που υπέστησαν βλάβη.

Similar Posts

  • Βιολογικά προϊόντα: τι σημαίνει – τι πρέπει να γνωρίζετε;

    Byadmin

    Τι είναι τα Βιολογικά Προϊόντα; Είναι κυρίως, αλλά όχι μόνον, Αγροτικά Προϊόντα που η παραγωγή τους στηρίχθηκε σε φυσικές διεργασίες. Αυτό σημαίνει χρησιμοποίηση εναλλακτικών, προς τα χημικά, μεθόδων αντιμετώπισης εχθρών, ασθενειών και ζιζανίων (όχι χρήση συνθετικών φυτοφαρμάκων, λιπασμάτων και ζιζανιοκτόνων), καθώς και τεχνικών παραγωγής, όπως η εναλλαγή των καλλιεργειών, η ανακύκλωση φυτικών και ζωικών υπολειμμάτων,…

  • Τι είναι η Ιγμορίτιδα στα παιδιά;

    Byadmin

    Το ιγμόρειο είναι μία κοιλότητα, η οποία βρίσκεται μέσα στο ζυγωματικό οστό. Εξωτερικά αντιστοιχεί στο μάγουλο, κάτω από το μάτι. Ανήκει στις παραρρίνιες κοιλότητες (ιγμόρεια, ηθμοειδείς κυψέλες, μετωπιαίοι κόλποι) οι οποίες βρίσκονται μέσα στα οστά γύρω από τη μύτη, με την οποία και επικοινωνούν και από την οποία αερίζονται. Φυσιολογικά μέσα στα ιγμόρεια παράγεται βλέννα…

  • Παρεμβάσεις στον τοκετό – Όσο λιγότερες τόσο καλύτερα

    Byadmin

    Ο τοκετός εξελίσσεται φυσικά, με τους δικούς του ρυθμούς, και παρεμβάσεις δικαιολογούνται ή είναι απαραίτητες μόνο όταν η εξέλιξή του θέτει σε κίνδυνο το έμβρυο ή τη μητέρα. Στην εποχή μας ο τοκετός συνήθως εξελίσσεται στο μαιευτήριο υπό ιατρική και πολλές φορές υπό καρδιοτοκογραφική παρακολούθηση. Οι γυναίκες απολαμβάνουν έναν πολύ ασφαλή τοκετό και για τις…

  • Πως φεύγουν οι λεκέδες απο τον ιδρώτα

    Byadmin

    Οι λεκέδες από ιδρώτα εμφανιζονται σε καθημερινή βάση στη ζωή μας, είτε το χειμώνα σε μικρότερο βαθμό, είτε το καλοκαίρι όπου η άνοδος της θερμοκρασίας μας προκαλεί έντονη εφίδρωση. Αν ταλαιπωρείστε με τα σημάδια που αφήνει ο ιδρώτας στα αγαπημένα σας ρούχα, χρησιμοποιήστε “το λεμόνι” πριν τα πλύνετε στο πλυντήριο στύψτε λίγο χυμό λεμονιού σε…

  • Τι συμβαίνει με το χασμουρητό

    Byadmin

    Μωρά, σκυλιά, γατιά, άντρες, γυναίκες, μεγάλοι, μικροί… όλοι χασμουριούνται. Ακόμη και πριν από τη γέννησή τους, μέσα στην κοιλιά της μαμάς τους. Παρότι για χιλιάδες χρόνια ο λόγος παρέμενε άγνωστος, μερικές έρευνες έχουν καταφέρει να ρίξουν φως στο γιατί χασμουριούνται οι άνθρωποι. Όταν χασμουριέται κανείς, τεντώνονται οι μύες του προσώπου, με αποτέλεσμα να αυξάνεται η…

  • Η ομοιοπαθητική στη ζωή μας

    Byadmin

    Τι περίπου θα με ρωτήσει ο ομοιοπαθητικός ιατρός ; Ο ομοιοπαθητικός γιατρός για να μπορέσει να θεραπεύσει κάποιον ασθενή πρέπει να έχει στα χέρια του ένα πλήρες ιατρικό ιστορικό. Έτσι, θα ρωτήσει για το κύριο πρόβλημα, τι ακριβώς είναι, πότε άρχισε, μετά από τι εμφανίστηκε, από τι επιδεινώνεται ή βελτιώνεται ή αν σχετίζεται με κάτι…