Tips

Tips: Σε τι μας βοηθάει η Βρώμη;

Η βρώμη για πρωινό βοηθάει στην πρόληψη της στεφανιαίας νόσου.

Επιστήμονες ανέφεραν πρόσφατα ότι η βρώμη ως πρωινό βοηθάει στην πρόληψη κατά των ασθενειών του κυκλοφορικού συστήματος.

Η βρώμη αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τη χρόνια φλεγμονή, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αρτηριακή νόσο, όπως η αθηροσκλήρωση, καθώς επίσης και πολλά άλλα προβλήματα υγείας.

Η βρώμη περιέχει αρκετά θρεπτικά συστατικά, όπως ανακάλυψαν και ερευνητές του Πανεπιστημίου Tufts της Βοστώνης των ΗΠΑ, τα οποία περιλαμβάνουν αβενοανθραμίδια, ενώσεις που έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, καθώς και φαινολικά αντιοξειδωτικά, τα οποία εμποδίζουν τα κύτταρα του αίματος να κολλούν στα τοιχώματα των αρτηριών.

Προγενέστερες μελέτες έδειξαν επιπλέον, ότι η βρώμη μειώνει και τη χοληστερόλη στο αίμα.

Πως μπορούμε να προφυλάξουμε τον οργανισμό μας από το κρυολόγημα;
Byadmin

Παρά τις όμορφες μέρες του φθινοπώρου, οι διαφορές θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι μερικές φορές μεγάλες. Το θέμα των κρυολογημάτων καθίσταται και πάλι σχετικό την εποχή του φθινοπώρου και η αντίστοιχη προφύλαξη με σκευάσματα εχινάκιας επιβάλλεται. Η Εχινάκια και η βιταμίνη C είναι η δημοφιλέστερη φυσική θεραπευτική ουσία σε Ευρώπη και Αμερική για…
Αύγουστος – Μήνας συγκομιδής εχινάκειας
Byadmin

Η ονομασία του βοτάνου προέρχεται από την Ελληνική λέξη εχίνος, λόγω της ακανθώδους όψης του άνθους. Το purpurea είναι η Λατινική λέξη για το ροδοκόκκινο χρώμα του άνθους του βοτάνου. Η εχινάκεια είναι γνωστή για την ιδιότητά της να τονώνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, ώστε να μας προστατεύει από κρυολογήματα και τη γρίπη. Αρχικά, όπως…
Tips: Τα χημικά φάρμακα προκαλούν παρενέργειες στα παιδιά
Byadmin

Πάνω από τα μισά παιδιά υποφέρουν από παρενέργειες αντιγριπικού φαρμάκου Πάνω από τα μισά παιδιά, στα οποία δόθηκε χημικό αντιικό φάρμακο για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της γρίπης, υποφέρουν από παρενέργειες όπως εφιάλτες και ναυτία. Η Βρετανική Health Protection Agency αποκάλυψε ότι, μέχρι στιγμής, το 53% των παιδιών, στα οποία δόθηκε το φάρμακο, έχουν αναφέρει…
Η διατροφική αξία της σόγιας; Είναι ασφαλή για κατανάλωση;
Byadmin

Η σόγια ή αλλιώς γλυκίνη η μεγάλη (Glycine Max), είναι ένα όσπριο με καταγωγή από την Ασία που χρησιμοποιείται ευρέως εδώ και πολλές χιλιάδες χρόνια στην Κίνα. Έχει μεγάλη διατροφική αξία αν το συγκρίνουμε με τα άλλα όσπρια, γι’ αυτόν τον λόγο έχει πολλούς υποστηρικτές ανά τον κόσμο, κυρίως χορτοφάγους, υγιεινιστές ή αθλητές. Είναι πολύ…
Παγκόσμια ημέρα Αριστερόχειρων
Byadmin

12 Αυγούστου είναι η Παγκόσμια ημέρα των Αριστερόχειρων! Αιτίες τις αριστεροχειρίας Η διαφοροποίηση στη χρήση των χεριών έχει παρατηρηθεί σε έμβρυα, συνήθως με την προτίμηση του ενός χεριού για γλείψιμο ή (γενικότερα) κράτημά του πιο κοντά στο στόμα. Το 2007 ανακαλύφθηκε το LRRTM1, το πρώτο γονίδιο που συνδέθηκε με αυξημένες πιθανότητες εμφανίσεως αριστεροχειρίας[19][20]. Η χρόνια…
Είναι γεγονός.
Byadmin

Οταν το μωρό σας είναι περίπου 4 με 5 μηνών, μπορεί να ξεχωρίσει ότι δυο διαφορετικές αποχρώσεις του μπλε μοιάζουν πιο πολύ από ό,τι το μπλε με το πράσινο, χωρίς να ξέρει τα ονόματά τους.

Similar Posts